Vraagislam.nl Leer de Islam daadwerkelijk kennen!
Allah heeft de moslims de beste manier van mediteren geleerd in de Koran.
Onze edele Profeet, vrede en zegeningen zij met hem, heeft dit in de praktijk gebracht: de Salaat (het gebed). Moslims verrichten deze lichamelijke gebeden vijf keer per dag. Na de Salaat zeggen we de namen van Allah. Ook dit is weer een vorm van meditatie.
Ook kunnen we na onze salaat, rustig zitten op onze kleed en gaan mediteren.
Daarnaast kunnen we naar de natuur kijken en mediteren over de scheppingen van Allah.